五香鹌鹑蛋可以凉着吃吗
2023-08-02 分类:百科
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五香鹌鹑蛋可以凉着吃。、鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍,可以促进生长发育。正在长身体的孩子可以多吃鹌鹑蛋,五香鹌鹑蛋简单易做,凉水下锅煮熟后,用勺子压几下,压出裂纹,重新开火,放入大料,花椒,桂皮,香叶,小茴香和盐,放入锅中煮十分钟,然后关火,放凉后连汤带水放进保鲜盒,可以随时吃。
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