20个月宝宝早餐做法大全

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20个月的宝宝早餐可以准备蒸蛋羹，西红柿挂面，肉松粥，蔬菜粥等。这类早餐含有营养比较丰富，可以合理安排在宝宝每日的膳食中。

此阶段小宝宝肠胃功能行为十分完善，而且咀嚼功能有限，所以宝宝吃的食物要注意，尽量煮的软烂一些，有利于小宝宝肠胃消化吸收。

20个月宝宝早餐做法大全

20个月宝宝早餐食谱一：蛋花麦片粥

原料：

麦片30克，鸡蛋1个

做法：

1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。

3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。

含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

20个月宝宝早餐食谱二：菠菜粥

原料：

菠菜、粳米各250克、盐适量

做法：

1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。

2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火再放入盐调味即成。

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