青菜汤面热量
2023-08-06 分类：百科
TIPS：本文共有 129 个字，阅读大概需要 1 分钟。
每100克热量大约在74大卡
食材:
青菜几棵，挂面100克，西红柿1个，花生油1勺，食盐适量，酱油少许，香油适量，蚝油适量
做法:1西红柿切丁，青菜洗净，切段备用取适量挂面。
2，西红柿炝锅，加水，烧开后下面，九成熟放入青菜。依次放盐，酱油，蚝油，香油，出锅即可。
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青菜几棵，挂面100克，西红柿1个，花生油1勺，食盐适量，酱油少许，香油适量，蚝油适量
做法:1西红柿切丁，青菜洗净，切段备用取适量挂面。
2，西红柿炝锅，加水，烧开后下面，九成熟放入青菜。依次放盐，酱油，蚝油，香油，出锅即可。
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