15岁女孩个人卫生注意哪些

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女生的个人卫生应该全部都注意，早上起来洗脸刷牙，并且在饭后漱口，饭前洗手，生痘痘的时候千万别去抓.不然以后会很难看.然后就是天天洗澡，天天换内衣裤，并且要注意自己的下体卫生，解完小请用纸巾擦干净。而且不管解大还是解小，都应该从前向后擦干净，如果从后向前擦，容易把细菌带入阴道口附近，引发妇科炎症。

还有月经：女孩子到了一定年纪必然会来的，不用担心害怕，注意作息时间，忌吃腥辣、不要喝冰水、要多休息、不能剧烈运动、多喝热水！如果肚子疼就喝点红糖水、最好不洗头，一定要洗的话，请用温水洗头，洗后要擦干，月经期间人的免疫力下降容易着凉感冒。来月经的时候卫生巾要勤换。

在饮食上也要注意，多吃水果蔬菜。

15岁女孩个人卫生注意哪些

15岁女孩个人卫生应该注意很多方面了。

1:勤换洗内衣(内衣要最多两天换一次，洗好的内衣最好能放在通风有阳光的地方晾干，让阳光里的紫外线对内衣进行杀菌)2清洗的时候注意:一人一盆，用温水．洗之前要先洗手．尽量不要用毛巾擦干，可以用一次性的纸巾意见建议:4:注意个人生活健康，杜绝滥交 5:内衣和卫生巾要选用信的过的品牌，不要买便宜的地摊货，以避免过敏．(注意，平时不穿的时候绝对不能和袜子放在一起，即使是干净的也不行，会引起真菌感染) 6:要穿透气的内衣和裤装，不要穿过紧的服饰

15岁女孩个人卫生注意哪些

15岁女孩儿要注意个人卫生，那肯定是每天要洗澡啊 然后头发短的话可以每天洗头，头发长一点的话就是隔天洗一次，然后内衣内裤每天都要换呐 天气热的时候，每天都要换衣服，要把自己打理的整整齐齐，干干净净的啊 指甲这些要剪好，头发也要干净，衣服也要干净

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