橄榄与油柑煲汤哪个好

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当然是橄榄了。橄榄利咽消肿、生津止渴、促进消化。

青橄榄炖鸡汤

食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。

1、将青橄榄对半切开

2、鸡切成块状。

3、拿出高压锅。

4、先倒入青橄榄。

5、再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。

6、锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟，即可。

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