爬山为什么不能穿鲨鱼鳍

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因为鲨鱼裤属于那种很贴身很紧身的衣服，爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给浸湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉，而且衣服太紧的话会给身体压力，本来 爬山就已经很累了，穿上鲨鱼裤会更累。

由于爬山动作一般会比较大，而且运动量比较大，所以运动服比较宽松，活动起来也比较灵活，舒适度高，所以尽量穿运动服。

爬山的时候为了安全，而且也为了方便，我们最好不要穿露脚趾的鞋，避免伤到脚，另外高跟鞋、皮鞋也不要穿，穿高跟鞋和皮鞋不安全，而且脚会很累，首选防滑的登山鞋、运动鞋、平底鞋。

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