排骨炖莲藕升糖快吗
2023-08-07 分类:百科
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莲藉本身是一种含淀粉比较高的蔬菜,不论怎样吃都会升糖快的,那么排骨炖莲藕也不例外,炖排骨本身只要掌握住了度,血糖不会受影响,再者如果排骨炖的是萝卜也不会升血糖的,但炖莲藕就不行了,血糖自然会升上去了,虽然排骨炖莲藕好吃,但为了血糖的稳定还是尽量少吃。
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