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早晨听不见闹钟怎么办

2023-08-12 分类:百科

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呵呵很简单的我也睡觉比较死,不过有个办法可以让你准时起床,而且对身体也好你只要每天把握好自己的小便时间,在晚上睡觉前一个小时,喝水,多喝水,晚上,你就会起床上厕所,注意了,上厕所之后,你是醒着的看看时间,如果是早晨了,那就起床锻炼,如果是晚上,就再喝水,天亮的时候,你就会憋醒,不起床上厕所都不行,绝对不会再靠闹钟了

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