起跑器双脚要悬空吗
2023-08-13 分类：百科
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起跑器双脚不要悬空
起跑时
通常采用普通式，这个方法适合绝大多数人。前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 45厘米)处，后起跑器距离前起跑一脚半前，后起跑器的支撑面与地面分别成40度 45度角和70 80度角两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。
2、拉长式：前起跑器安装在起跑线后两个脚的地方，后起跑器距离前起跑器一个脚到一个半，这种方法适合个子较高的运动员。
3、接近式：前起跑器距离起跑线一个脚的距离，后起跑器距离前起跑器一个脚。这种安装方式适合腿部肌肉力量较发达、个子较小的运动员。
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