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起跑器vs站立式:哪种更快速?

2023-09-01 03:17:26
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起跑器更快!

蹲踞式起跑和站立式起跑对比

通过对两种起跑姿势进行生物力学对比发现,这两种姿势的肌肉用力顺序是不一样的:蹲踞式起跑的水平支撑反作用力比较大,而站立式起跑的水平支撑反作用力比较小另外,蹲踞式起跑时获得的水平后蹬力要明显大于站立式起跑的水平后蹬力。正因为这些差别,蹲踞式起跑可以使加速过程更快,在比较短的时间内让运动员达到最高的速度。

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网友评论
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  1. 2023-12-28 00:46虔心求学[重庆市网友]202.12.98.49
    哇这个问题真难回答!要根据个人运动需求和身状况选择适合自己方式毕竟每个人情况都不样嘛!
    顶5踩0
  2. 2023-10-30 02:02天下人[吉林省网友]103.38.84.232
    起跑器和站立式哪个快?这得个人喜好和身状况啦。起跑器对膝盖压力较小但站立式能更好地锻炼核心肌群。
    顶50踩0
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