300克水饺多少碳水
2023-08-13 分类：百科
TIPS：本文共有 261 个字，阅读大概需要 1 分钟。
100克的饺子约含26.6g碳水。饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年”。
300克水饺多少碳水
300克水饺有80克碳水。饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。
如果觉得《300克水饺多少碳水》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容