炒焦枣和藜麦焦枣茶怎么做

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材料稼祺藜麦，红枣，竹签一根，做法烤焦枣1.用清水洗净红枣表面的灰尘2.竹签的尖端部分放在水中蘸湿3.把红枣插在竹签尖端部分4.打开灶气火炉，插好红枣的竹签移到火上，进行烤制5.一边烤制，一边转动竹签，随着红枣表面水分的蒸发，把红枣的一面烤成焦黑色，再烤另一面6.直到红枣表面都被烤成焦黑色，关火炒焦枣1. 用清水洗净红枣表面的灰尘2. 用刀把洗净的红枣切成片状3. 炒锅放火上，放入红枣片4. 开大火用铲子不停翻炒5. 随着红枣表面水分的蒸发，红枣的表面会出现焦黑色，继续用铲子翻炒6. 直到把红枣表面都炒成焦黑色，关火藜麦焦枣茶1. 锅放火上，放入准备好的稼祺藜麦2. 开小火，用铲子不停翻炒3. 炒制大约2分钟，锅里会发出藜麦特有的香味，随着藜麦温度的不断升高，藜麦就像炒芝麻一样，会在锅里四处飞溅，说明藜麦就炒熟了4. 把炒好的焦枣和炒熟的藜麦混合在一起，就是藜麦焦枣茶的原料5. 用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在杯子中6. 往杯子里冲入开水7. 浸泡三至五分钟，开水颜色逐渐变成酱红色，就可饮用8. 相对冲泡的焦枣茶，我更喜欢煮制好的味道。

锅里放入适量冷水，用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在锅中9. 开中火煮制10分钟，至水色变成酱红色，藜麦煮熟变透明10. 倒在杯中即可饮用，煮熟的藜麦可以直接吃掉

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