青木瓜最简单家常的吃法

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最简单的家常吃法就是凉拌青木瓜了

首先需要准备青木瓜、胡萝卜、花生等材料，然后将所有的材料全部清洗干净，青木瓜、胡萝卜去皮，全部切成丝状，然后所有的材料混合，加入调味料腌制半小时即可食用

青木瓜的营养成分很高，可以给人体起到很大的帮助，平时可以拿青木瓜凉拌吃，味道十分不错

青木瓜最简单家常的吃法

材料

青木瓜：1个（约400克）鸡：半只姜：3片水：8碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙 米酒：1汤匙 盐：少许

做法

1、 青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状

2、 鸡洗净斩件，汆水捞起

3、 煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可。

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