婴幼儿动作五大法则

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法则一

不要让宝宝过早走路

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如果在宝宝站都站不稳，两脚还不能支撑身体的重量的时候，就想让其走，容易压迫腿的发育形成X形腿或O型腿。

为了安全，妈妈最好先锻炼孩子腿部肌肉，常练习蹲和站，增强腿部力量。

法则二

要有宽敞安全的行走空间

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最好能清理出一间空房间让宝宝沿着墙壁先扶着走。

如果家里没有合适的安全空间，这里推荐的“怀抱学步法”，也可以常常带宝宝到空旷的小区里走走。

法则三

学走路初期最好光脚

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这样可以让宝宝的脚掌更多的接触地面，不至于滑倒，也增强各种感觉功能的刺激。

在软软的床上学走对孩子不好。在冬天或者去室外的话，给孩子穿宽松软质的鞋袜。

当宝宝开始独立迈步时就得穿鞋了，鞋子应比脚宽一指距离。

法则四

多吃富含纤维的食物

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蛋白质的摄入每天大约需23克，保证学走路的热量需求。

法则五

分阶段辅助孩子学走路

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刚开始学步时，可以借助助步车来学习和感受走路等到宝宝12个月左右，训练宝宝蹲，可以将玩具丢在地上让宝宝尝试自己捡起来。

等到宝宝能走一小段路时，父母可以各坐在一头，让宝宝两头走。

等到宝宝有了更多的行走兴趣，对四周探索的兴趣加强时，可以继续训练徒步肌肉力量，以及对不同地面的适应能力，比如借助楼梯、椅子等，让宝宝一上一下练习，但要注意安全。

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