古茗芋泥流沙热量
2023-08-21 分类：百科
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古茗芋泥流沙的热量是410大卡。
主料
荔浦芋头500g
辅料
紫薯100g
调料
淡奶油100克，牛奶200ml，砂糖80g
自制芋泥的做法步骤
1、将荔浦芋头切块蒸熟。
2、放入大碗先手工碾碎。
3、将芋头碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入绞肉机，绞打几十秒。
4、如做芋泥奶茶，可将芋泥先行涂抹在杯壁。
5、再加入奶茶，一杯芋泥奶茶就完成了。
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