游泳没有力气怎么办

2023-08-24　分类：百科

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如果在游泳中没了力气，那就躺下来游仰泳，游仰泳池还要调整好气息，千万不能有一点儿急躁心理，在慢慢游的过程中，要喊出救人的信号，这样如果附近有人听到了声音，就会赶来营救，游仰泳也要把手脚的速度放慢，尽量保存体力，只有这样才能自救，或者被人救起。