苦瓜烧木耳的做法大全
2023-08-25 分类：百科
TIPS：本文共有 134 个字，阅读大概需要 1 分钟。
苦瓜性凉，夏季炎热，适合吃苦瓜。苦瓜切半，中间去瓤切片，倒入开水中，这样可以降低苦瓜的苦味。木耳要用凉水先发，发好的木耳一朵一朵像只小耳朵。
蒜瓣剁碎，小葱一根洗净切段。
油烧热，加入蒜泥和葱段炒香。加入苦瓜和木耳一起炒，加入盐、生抽，少许鸡精，出锅。
营养丰富，回味甘甜。
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苦瓜性凉，夏季炎热，适合吃苦瓜。苦瓜切半，中间去瓤切片，倒入开水中，这样可以降低苦瓜的苦味。木耳要用凉水先发，发好的木耳一朵一朵像只小耳朵。
蒜瓣剁碎，小葱一根洗净切段。
油烧热，加入蒜泥和葱段炒香。加入苦瓜和木耳一起炒，加入盐、生抽，少许鸡精，出锅。
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