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儿童学搏击好还是跆拳道

2023-08-30 分类:百科

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当然自由搏击好!跆拳道只是花拳绣腿,完全用于表演的.不适合实战对打·如果你想打架猛点就去学基本工开始吧,跆拳道就是基本功,先利用跆拳道把身体上的韧带拉开,特别是脚上的,只要把身体韧带拉开就可以了!

接下来就是练自由搏击了,你可以去买个沙袋,买个拳套和护脚套就可以了,然后每天打打沙袋,锻炼下肌肉!这样就提高你的出拳的速度和力度!

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