电扒炉烤鱿鱼多少温度
2023-08-30 分类：百科
TIPS：本文共有 131 个字，阅读大概需要 1 分钟。
电扒炉炒鱿鱼开220度。
1、将鱿鱼去掉头须、内脏，切成麦穗形片，在沸水中焯一下成卷捞出待用
2、锅内放油，入姜丝和蒜片爆香，下鱿鱼大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。
3、青椒切块，胡萝卜切片大火加入青椒和鱿鱼快速翻炒，加入料酒，盐和味精即可出锅。
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电扒炉炒鱿鱼开220度。
1、将鱿鱼去掉头须、内脏，切成麦穗形片，在沸水中焯一下成卷捞出待用
2、锅内放油，入姜丝和蒜片爆香，下鱿鱼大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。
3、青椒切块，胡萝卜切片大火加入青椒和鱿鱼快速翻炒，加入料酒，盐和味精即可出锅。
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