剖腹产月子里可以吃鱼

2023-08-30　分类：百科

剖腹产月子里通常能吃鱼。鱼当中含有的动物蛋白是比较多的，能够补充身体所需要的营养，同时也容易消化，能使身体得到快速的恢复，也可以促进伤口得到快速愈合。

在坐月子期间应该选择营养均衡化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，避免女性在坐月子期间出现便秘的现象。坐月子期间选择清淡和容易消化食物，避免吃辛辣食物。