马拉松四分一码多长

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四分马拉松，即四分之一的马拉松，全程距离约为10548.25米，即10.548公里。

马拉松，源于史上“希波战争”，一位士兵为了给家乡带去胜利的消息，如飞毛腿一般不停奔跑，至死也要为家乡送去胜利喜讯，为了纪念此，有了马拉松这项赛跑运动，赛跑距离为当年那个士兵送信跑的里程，即42.195公里。马拉松赛跑出现在1896年得首届奥运会上，这之后马拉松在世界各地广泛举行，成为一项受众广、得人心的运动。

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四分马拉松全程多少公里

四分马拉松，即四分之一的马拉松，是一种在国际上很普及的长跑运动，全程距离10，米(全程马拉松长度的1/4)。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，因此国际上比较普及的还是四分马拉松长跑，- -般不需专业训练也可以完成。初跑者需要大约1小时45分钟完成，而长期坚持四分马拉松的长跑爱好者一般可以在1小时以内完成。

另外，“四分 马拉松”可有四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定而后者则是一般长跑爱好者的日常锻炼，距离上可因人而异。虽然距离在15公里以内的长跑，即使没有专业训练也不会对人体造成生命危险，但就意志力而言，也可以得到充分的锻炼，也能有足够的运动强度，所以四分马拉松在业余长跑爱好者中就比较普及和受欢迎

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