天天养生

美味炒豆腐,这些菜最搭

2023-08-31 11:48:48
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肉末豆腐 原料:豆腐2块、五花肉100克、胡萝卜1个、青红辣椒各半个。配料:老干妈2/3汤匙、盐适量、生粉1小勺、胡椒粉一点点。做法:1、五花肉剁成肉末,把半个胡萝卜刨成细丝与肉末混在一起,用盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀2、豆腐、半个胡萝卜、青红椒切小块3、水里放盐煮成盐水,把豆腐放进去煮开后捞起沥干水分4、热油锅,把沥干水分的豆腐放进锅里,稍为煎一下5、放进胡萝卜块翻炒几下,肉末中加入少量清水,用筷子划散后倒进锅里6、加入2/3汤匙的老干妈,加入1/3饭碗的清水,中火煮5分钟7、加入青红椒块翻炒均匀,放一点盐、鸡精(可放可不放)调味,转大火收汁就可以装碟上桌了。家常豆腐 材料:豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根 郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜做法:1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香4、下肉片炒开,加生抽、料酒5、下煎过的豆腐同炒6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味。麻婆豆腐 材料:豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克做法:1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散4、待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒5、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色6、下肉汤煮沸7、放入豆腐煮3分钟8、加酱油、青蒜段、糖,用盐调味(如果觉得够咸就不用放盐)9、用湿淀粉勾芡即可10、盛出后撒上花椒面。

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网友评论
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  1. 2024-01-02 23:31抢钱时代[青海省网友]103.41.165.129
    豆腐炒青菜清淡可口,超级健康!
    顶2踩0
  2. 2023-11-01 17:40石头猫[福建省网友]203.24.13.185
    豆腐炒鸡蛋超级美味!
    顶47踩0
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