硬板床和地板的对比：睡眠质量与家居选择的关系

硬板床和地板还是有区别的，床上都有床垫比较软，绝大多数人适合用床垫，硬板床是床上垫的是硬板，一般农村家里贫穷买不起床的都睡硬板床，或者腰椎不好的人不能睡软垫的只能睡硬板床。而地板是装修房子时地上铺的木质的板材，当然如果当硬扳床睡觉也未尝不可。

硬板床和地板有什么区别

睡硬板床是睡在床上，有床架和床板支撑，对人体有一定好处，尤其是小孩子和腰椎间盘突出的人睡硬板床对骨骼益处大。

睡地板毕竟是睡在地上，有灰尘不卫生，同时地板上有潮气，也阴冷，长期睡地板，湿气进入人体后对人的骨骼和身体机能有危害

硬板床和地板有什么区别

硬床那是睡在床上，睡地板那是睡在地上。

从小到大，中国人睡觉的习惯就是睡在床上，这个睡觉习惯是一个文化传承，也是一个好的生活方式。

如果哪天让你睡在地板上，感觉可能就不是习惯，总是浑身不舒服。

而且睡在地板上，地板肯定没有床上干净，随便你把地拖得再干净。其次，地板上会有湿气，这样子对身体不好。