举重运动员训练:方法与要点

举重运动员训练总结是写完成了多少的挺举训练任务，多少深蹲的训练任务，抓举的训练任务。把训练的主要完成的任务写明白，再写在训练中挺举，抓举的训练体会，那里是比较满意的，那里需要改进，这样，一篇训练总结就写好了。主要是从总结中吸取经验，以力后面的训练和比赛。