如何处理单亲妈妈对孩子过度依赖问题？

让孩子配她经常出去走走玩玩，有意识的创造单亲妈妈独处的时间、空间，孩子这时就多打电话回去，问问家长里短、鸡毛蒜皮的小事。少关心她的衣食住行。

不时的发一些工作内容的视频、图片，主要意思就是我长大了、成熟了，我有我自己的生活及工作的圈子，不可能一直陪着你的，劝妈妈寻找自己的快乐，建立自己的生活方式。妈妈粘孩子、孩子粘妈妈，都是不对的。

单亲妈妈粘孩子怎么办

对于单亲妈妈来说，很重要的两点，第一，妈妈在离婚后要把自己的情绪处理好，接纳已经离婚的事实，消除离婚带来的挫折感和羞耻感，建立自己的兴趣爱好，尽量让自己情绪稳定，第二，允许孩子独立自主，不要因为妈妈自身没有安全感，就不让孩子离开自己，不让孩子做自己喜欢的事情

单亲妈妈粘孩子怎么办

单亲妈妈从心里层面讲，比较脆弱，会认为孩子是其唯一依靠，所以会出现比较粘孩子，这是很正常的情况，但是也要注意或许粘孩子的危害，比如孩子霸道强势，不易合群等等。

单亲妈妈一方面要克服自己的心理因素，放孩子出去大胆结交新朋友，另外一方面自己可以寻找新的另一半，或者多些事情分心一些。