蒙古饮食与寿命：肉食对蒙古人寿命的影响
2023-09-03 分类：百科
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不长。蒙古人主食就是牛羊肉，但是他们的寿命都不长，牧区70岁的老人很少见到，寿命长短跟吃肉有一定的关系，但不是绝对的关系，经常吃肉的人假如是年轻人，消化能力强一般肠胃没有大的毛病。老人经常吃肉就会出现消化不良等大的问题。荤素搭配才是好的习惯。
蒙古人吃肉寿命长吗
寿命长短跟吃肉没有绝对的关系，长期吃肉的人不见得就寿命长，不吃肉的也不见得就短，寿命的长短跟一个人的心态有关，长期保持一种坦然平和的心态，不畏惧死亡，也不焦虑将来，开开心心的度过每一天，保持一种健康的生活方式，合理的饮食加上锻炼才会让你更长寿。
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