如何正确绑定芭蕾舞鞋的带？

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在绑带子的过程中，缎带一定要完全展平，并且贴着脚进行缠绕，这样有利于在缎带交叉的地方打出比较漂亮的十字。需要注意的是，打结要适中，切勿打的很大，减去一些多余的缎带，再把打好的结塞进旁边的缎带中，保证从任何方向都看不到结头。

在绑的时候，注意要松紧适中，如果太松，鞋子可能会比较容易脱落如果太紧，不利于脚的血液循环。如果脚背比较高的舞者，需要再给自己准备一条宽橡皮筋，便于固定鞋子。

在系缎带的过程中，一定要先给脚趾穿上足尖套，再穿过橡皮筋，最后再穿上鞋子。安全起见，对于多余的缎带，也要进行适当的裁剪，既是为了安全，也是为了美观。

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