水煮菜:无限量满足你的食欲
2023-09-04 分类:百科
可以,水煮菜含盐和油都很少,可以多吃,同时要注意营养搭配,水煮菜里缺少蛋白质,矿物质等各种微量元素,长时间的单一饮食,人体会缺营养,免疫力低,容易生病。饮食要营养均衡。
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可以,水煮菜含盐和油都很少,可以多吃,同时要注意营养搭配,水煮菜里缺少蛋白质,矿物质等各种微量元素,长时间的单一饮食,人体会缺营养,免疫力低,容易生病。饮食要营养均衡。
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