曼食客乳清威化蛋白棒热量
2023-09-05 分类:百科
TIPS:本文共有 165 个字,阅读大概需要 1 分钟。
热量为91千卡
做法
1、牛奶+鸡蛋+菊粉混合均匀备用
2、燕麦片200克打粉
80克备用
把所有粉类混合一起
最后加入燕麦片
3、出来的面团比较粘,表面撒上小麦麸皮。
用手混合均匀,平铺在铺了油纸的烤盘上,厚度大约1厘米。
4、放入烤箱,170度20分钟。
5、拿出后晾凉,切条即可。
这款蛋白棒的蛋白、碳水、脂肪比例都是相当好的,大家可以放心食用。
如果觉得《曼食客乳清威化蛋白棒热量》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容