农家柴火米饭锅巴热量
2023-09-06 分类：百科
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热量为554大卡/100G
米饭 200克，五香粉 10克，盐 10克，油 10克
1、在装有米饭的碗中倒入油，五香粉和盐。
2、用勺子搅拌均匀。
3、将米饭倒在保鲜膜上。
4、在上面再盖上一层保鲜膜。
5、用木棍擀成薄片。
6、揭开保鲜膜。
7、将米饭切成小方块
8、将米饭一块块的放入平底锅中。
9、煎至双面金黄。
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