小病大养 无病呻吟会生重疾

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“无病呻吟会生病+小病大养变重疾”是一本关于健康养生的书籍，内容涵盖了日常生活中养生的方方面面。书中深入浅出地解释了无病呻吟可能会导致疾病的发生，以及小病需要引起足够的重视，避免演变成重大疾病的风险。作者通过丰富的案例和科学研究，指导读者如何通过正确的饮食、运动和生活习惯来保持身体健康，预防疾病的发生。此书具有很高的实用性和操作性，可使读者更加了解养生知识，并且能够从中受益，保持身体健康。如果你想要改善生活习惯，预防疾病，这本书将对你有所帮助。

乍一看这个标题，很多人可能会认为有些武断，说得过于绝对。不要着急，看完下面的话，或许你就认同了。

众所周知，无病呻吟指的是没有病却哼哼装病，小病大养说的是有点小毛病却像患大病一样治疗休养。

身体是革命的本钱。爱惜身体健康，无可厚非，人人应该。然而，有的人爱惜身体不是真正意义上的珍视健康，却是出于少干活、怕重活的目的，平时没病走几步路就哼哼腿痛，稍微犯个感冒就要大休息。

从根本上讲，无病呻吟与小病大养不是身体的问题，实质为思想的问题——萎靡不振、偷奸耍滑、博取同情。我们常说，人活一口气。这口气指的便是精气神的气。即便身患重疾，只要信念坚定，不向死神屈服，亦能创造医学奇迹。如果每天浑浑噩噩，精神不振，遇事往后躲、凡事不想干，没病装病、无病呻吟，小病大养，则极有可能无病养成有病，小病养成大病，甚至有可能酿成不该发生的悲剧。

生命在于运动，人生在于奋斗。人只有抵抗力强了，病痛才会少；人只有迎难而上，精神才会强。一味只想着被照顾，一心就想着打擦边球，身体长不好、工作干不好，时间长了旁人对你的人品也会产生怀疑。

人生就像一次爬山，没爬就哼哼，打退堂鼓，肯定爬不上去；爬了一点就自我放弃，选择折返，就意味着前功尽弃。

所以，千万不要小看无病呻吟、小病大养的危害，它们可能会害了人的一生。

注：图片来自网络，图文无关。

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