汪卫东教授：心理健康教育讲座在北京演艺学院探讨

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汪卫东教授，作为知名的心理学专家，受邀为北京演艺学院学生开展心理健康教育讲座。在讲座中，汪卫东教授分享了他多年来在心理健康领域的研究成果和丰富的实践经验，针对青年艺术学子的心理特点和压力源进行深入分析与讲解。他强调了压力管理、情绪调节和心理健康维护的重要性，并提出了实用的方法和建议。学生们积极参与，踊跃提问，对讲座内容产生了浓厚的兴趣，获得了丰富的知识和启发。此次讲座不仅加强了学生们对心理健康的认识，也为他们提供了宝贵的心理调适方案。汪卫东教授的精彩演讲受到了学生们的一致好评，为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。

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9月11日，来自华佑医疗集团下辖北京昌平华佑医院的汪卫东教授前往了北京演艺学院，为学校级新生开展以“在大学遇见未知的自己——大学生情感与成长”为主题的心理健康教育讲座。

首先，汪卫东教授向同学们科普并分享了大学生心理健康现状，有研究显示：

目前大学生群体中患有心理障碍或疾病的人高达30%左右，远远高于其他年龄的社会群体。

大学生中存在中度以上心理障碍的人高达 23.79%，而存在心理问题的人数逐年增加，大学生的心理健康水平正在逐年下降。

大学生人格与心理发育晚于生理发育——10至18岁的素质教育几乎缺失，正常的“早恋”被压抑！

如今，大学生群体中发生了越来越多如杀人、盗窃、计算机犯罪、制毒贩毒、敲诈勒索、聚众哄闹等恶性犯罪行为，如“马加爵案”和“北大弑母案”等各类令人瞠目结舌的新闻事件也层出不穷。

此外，各类重症精神疾病和神经症也已经成为了大学生退学、休学、死亡的主要原因之一。

作为新一代的大学生，更应该注重自身的心理健康与认知功能成熟。在思维上表现出更多的逻辑和理性色彩，自我意识开始成熟，意志力增强，情绪丰富多彩，交往需求强烈，人格趋向成熟和完善，职业意识逐步确立。

汪卫东教授向学生们指出：当前大学生中普遍存在较严重的自我意识问题、与学习相关问题、不良情绪问题、人际关系问题、适应与发展问题、行为问题、情感问题等各种问题。

针对这些问题，汪教授向同学们提出了八点建议，要做到不必太要强、不必太完美、不必太追求、不必太执着、不必太认真、不必太在乎、不必太能干、不必太优秀。

同时，同学们还应该要学会自我调节，看惯社会，寻求帮助，看得重别人，看得起自己，这样才能对心理问题与面临的危机有一个较好的疏解效果！

最后，汪教授希望各位同学们要重视心理健康问题，只有保持良好的心理健康状态，才能拥抱美好的未来，走出属于自己的灿烂道路！

用专业，塑造信赖！

排版丨大佑

来源丨华佑医疗

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