血友病患者的健康饮食：三大步走

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血友病是一种罕见的遗传性出血性疾病，患者的血液凝血功能受损，容易出现不易止血的情况。针对血友病患者，健康饮食是非常重要的。本文将介绍血友病健康饮食的三大步，帮助患者更好地管理自己的饮食，提高生活质量。第一步是合理摄入维生素K，有助于促进血液凝固，维生素K主要存在于绿叶蔬菜和动物肝脏中。第二步是避免摄入过多的维生素E，因为过多的维生素E可能会影响血液凝固功能。第三步是建立规律的饮食习惯，保持适当的体重，避免暴饮暴食和过度节食，以维持身体健康和稳定的血液凝固功能。通过这三大步，血友病患者可以更好地悉心呵护自己的健康。

血友病对于我们的生活，是有着比较大的影响的，稍有不慎便是可能造成严重的后果。而若是这个疾病发生在孩子身上的话，那就更加的让人着急了。为了解决孩子的这个困扰，我们看看下面的文章。血友病（Hemophil

1血友病宝宝在饮食上的护理

血友病对于我们的生活，是有着比较大的影响的，稍有不慎便是可能造成严重的后果。而若是这个疾病发生在孩子身上的话，那就更加的让人着急了。为了解决孩子的这个困扰，我们看看下面的文章。

血友病（Hemophilia），是一组由于血液中某些凝血因子的缺乏而导致患者产生严重凝血障碍的遗传性出血性疾病，男女均可发病，但绝大部分患者为男性。包括血友病A（甲）、血友病B（乙）和因子XI缺乏症（曾称血友病丙）。前两者为性连锁隐性遗传，后者为常染色体不完全隐性遗传。血友病在先天性出血性疾病中最为常见，出血是该病的主要临床表现。

血友病可大可小，所有患有血友病的孩子的爸爸妈妈们就要注意宝宝的饮食以及其他方面。

饮食

以高蛋白、高维生素和少渣易消化食物为主。避免吃带皮玉米、竹笋、鱼刺、肉骨头和偏热及辛酸厚味，醇酒类食物。如羊肉，狗肉，辣椒、肥肉等。体质虚弱，气血两亏者，可服牛奶粥，人参，大枣，山药，木耳，鸡汁，黄芪等。出血不止者，可服木耳，柿饼，芥菜，荷叶等粥生花生米带衣150-250克（熟品180-300克），一日分三次吃完，连服7-10天。

食疗方：

花生米衣六钱，红枣10枚，水煎服。连用七天一疗程。

猪蹄500克，红枣250克，同炖成膏，每次二匙，开水送服，日三次。

猪皮250克，红枣30克，煮沸，去沫，加姜片，共煮稀烂，每日服一剂。（或加猪蹄筋25克，调味同食）。

柿饼、藕节各30克，芥菜花15克，切碎，加水400亳升，煎至半量，每日一次，吃柿喝汤，连服15天

以上便是针对孩子预防血友病和治疗血友病的一些建议和方法，希望各位家长朋友能够好好注意一下。我们的关心照顾，对于孩子的健康成长而言，将有着巨大的好处。

2血友病饮食护理应注重的六大原则

血友病属气血亏损之症，饮食应以高蛋白质、高维生素C以及易消化的食物为主，不宜偏热性、辛辣、厚味之类的食物，同时对于粗纤维及带有机械性刺激的食物，如竹笋、肉骨头等应避免食用。通过合理的饮食结构可以帮助患者补充促凝血物质、减少出血机会，若患者出血不止可服用木耳粥、荠菜粥、荷叶粥等来缓解症状。

1、血友病患者饮食应以高蛋白质、高维生素C和少渣、易消化的食物为主，这对增强体质，防止出血，提高凝血因子数量有益。如苜蓿、菜花、蛋黄、菠菜、肝脏及所有新鲜的绿叶蔬菜，不但可以补充促凝血物质、减少出血机会，还能促进人体健康。

2、中医学认为，本病属气血亏损之症，因此，饮食不宜偏热性、辛辣、厚味之类的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉以及烟酒之类。因为此类食物可诱发出血而损伤脾胃。

3、因为胃肠道容易发生出血，对一些粗纤维及带有机械性刺激的食物，如带皮玉米、竹笋、鱼刺、肉骨头等应避免食用。

4、体质虚弱、气血两亏的患者可服用牛奶粥、人参（人参食品）粥、大枣粥、山药粥、木耳粥、黄芪粥、鸡汁粥等；如出血不止可服用木耳粥、柿饼粥、荠菜粥、荷叶粥等。

5、建议服用的维生素。维生素K：为肝脏合成凝血酶原和凝血因子（凝血因子【译】：是参与血液凝固过程的各种蛋白质组分。整个凝血过程大致上可分为两个阶段，凝血酶原的激活及凝胶状纤维蛋白的形成。）的必需物质，维生素K缺乏时会造成凝血障碍。本品还有镇痛作用。维生素C：降低毛细血管的通透性，加速血液凝固。

6、不宜多吃的食物。黑木耳有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须莱及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、红葡萄、桔子、中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。另外，紫菜、海带，辣椒中也有抗凝物质。

鱼类及海鲜：因为鱼肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。富含20碳5烯酸的鱼类有：沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。血友病患者应少吃脂肪含量多的海鱼，更不宜服鱼油等制品。不过，含20碳5烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。

健康网温馨提示：对长久反复出血影响生活质量的患者，家属应做好耐心劝慰，并指导其预防出血的方法，积极配合治疗和护理。平时要特别注意避免创伤，一旦出现有出血症状要及时到医院就诊，向医生讲明病情，尽可能避免肌肉注射。

3血友病护理实践四大要领

在血友病的护理过程中要特别注意避免创伤，患者应在家庭内做好各种安全防范，尽量避免使用锐器，如针，剪、刀等。对于严重出血者，在治疗期间需注意观察出血程度，直至伤口愈合，以便及时出现异常情况及时到医院进行诊治，从而避免影响疗效的因素。

1、贫血护理，出血量较大就会导致血友病患者出现(整理)贫血问题，所以要对血友病患者加强贫血护理，患者还要尽量避免做手术，必要时在术前要做好充分准备，输注缺乏的凝血因子Ⅷ（凝血因子Ⅷ【译】：参与血液凝固过程的各种蛋白质组分。在血管出血时被激活，和血小板粘连在一起并且补塞血管上的漏口。）等，术后在伤口上用无菌纱布覆盖，如有活动性出血，可在出血部位加压，严密观察敷料并且了解出血程度，直至伤口愈合。

2、预防出血和护理，在预防血友病的过程中要特别注意避免创伤，到医院看病时要向医生、护士讲明病情，尽可能避免肌肉注射，血友病患者在家庭内做好各种安全防范，尽量避免使用锐器，如针，剪、刀等。

尤其是胃肠道、泌尿道等内脏器官的出血时，应及早请医疗诊断，以便正确判断病情和得到正确的处理，严重者应输新鲜血浆（储存时间不超过24小时）、冷沉淀物以及因子Ⅷ或因子Ⅸ浓缩制剂等血制品。止血药也应在医生指导下应用，因为有些止血药对本病无效，有些如抗纤溶药如6-氨基己酸等对泌尿道出血的病人会引起泌尿道内血块形成，造成尿路梗阻和肾功能损害。

3、日常护理，血友病患者的正确护理非常关键，按常规输注血制品、Ⅷ因子并作记录保证患者真长有序的恢复健康，同时要严格无菌操作，认真核对所输注的血制品；在输注冻干的血制品时，应严格掌握解冻后立即输入的原则，也要严密观察生命体征，尤其是血压的变化，有紫癜的血友病患者要观察紫癜出现的时间、部位、数量和形态的变化，有无局部肢体肿胀，以便及时出现异常情况及时到医院进行诊治，避免先前的治疗效果受到任何影响。

4、家庭护理，血友病患者及亲属要对血友病有充分的思想认识，亲属要给予血友病患者足够的关心和爱护，最重要的还是血友病患者自己要树立自信、自立、自强的生活观念，做好自我护理，最大限度地减少疾病发作和提高生活质量，以尽快恢复健康。

此外，患者家属还要注意叮嘱患者禁服抑制血小板功能的药物（如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松、前列腺素E等）、对胃肠道有刺激的药物（如解热镇痛药、某些抗生素、消炎药）以及引起血管扩张的药物等。

健康网温馨提示：血友病无法根治，目前只能用替代治疗，即输注凝血因子或血浆等，防止或减少出血次数，阻止血友病关节病等出血相关并发症的恶性循环，使患者像正常人一样生活、学习和工作。

4血友病患者自身要提高护理意识

孕前减产是减少血友病的出生率的主要途径，介于优生优育的考虑原则，患者应该在治好血友病之后再考虑产子。患儿家属在平时要培养孩子的兴趣爱好要转移孩子的注意力，减轻孩子对医护人员的抵抗心理，最大限度地减少疾病发作和提高生活质量。由于患者的基因缺陷，所以细小的伤口都会对患者的生命构成威胁，患者朋友要提高护理意识，时刻注意保护自己。

在众多的临床患者中，血友病的遗传性因素占了很大部分，因本病属一种遗传性疾病，故要使患者本人及家属懂得优生优育的道理。若产前羊膜穿刺（羊膜穿刺【译】：最常用的侵袭性产前诊断技术。通过抽取羊水得到胎儿的皮肤、肠胃道、泌尿道等的游离细胞，进一步分析胎儿的染色体是否异常。）确诊为血友病，应终止妊娠，以减少血友病的出生率。患者要治好血友病再考虑产子。

要培养孩子健康的心理，平时不要拿打针和白衣服来吓唬海西，因为孩子跟医护人员接触的比较多，而且打针的频率也非常高，如果家长在教育孩子时喜欢用“再不听话，就带你去医院打针”等话语，就会让孩子对医护人员产生抵抗的心理，这对孩子的治疗是不利的。

父母也要有信心，尽量不要当着孩子的面发老师，要让孩子明白生命的可贵，虽然这对承受巨大压力的父母来说比较难，但是为了孩子，也要减轻。平时要培养孩子的兴趣爱好要转移孩子的注意力，许多很多血友病患儿都很聪明，父母要善加利用。

做好预防出血的宣教工作，嘱患者动作轻柔，剪短指甲、衣着宽松，谨防外伤及关节损伤。而患者及亲属要对该病有充分的思想认识，亲属要给予病人足够的关心和爱护，病人自己要树立自信、自立，自强生活观念，做好自我护理，最大限度地减少疾病发作和提高生活质量。

由于患者的基因缺陷，患者体内缺少某种凝血因子，导致无法及时止血，有可能很细小的伤口都会对患者的生命构成威胁，护理时一定要避免患者接触锋利的物品，并防止意外擦伤。

血友病患者应注意对自己的保护，防止受到意外的伤害。小磕小碰对血友病患者而言就可能引出很多问题。一旦由外伤或其他原因引起出血，要及时处置，这样引起的并发症、后遗症都较轻。所以患者朋友要时刻的注意保护自己。

人们在感冒时可能会选择吃药，但是很多人想着能够快速治疗而打针。如果是血友病的患者就禁止这么做了，应避免对患者进行静脉注射及肌内注射。以免药物直接进入血液内产生危害，从而影响患者的病情发展。

平时在无出血的情况下，作适当的运动，对减少该病复发有利。但有活动性出血时要限制活动，以免加重出血，做好血友病家庭护理要点。关节出血时，应卧床，用夹板固定肢体，放于功能位置，限制运动，可局部冷敷和用弹力绷带缠扎。关节出血停止，肿痛消失后，可作适当的关节活动，以防长时间关节固定造成畸形和僵硬。

避免各种手术，必要手术时应先补充凝血因子，纠正凝血时间直至伤口愈合。

健康网温馨提示：因为目前市面上的很多药品含有可诱发出血性疾病的成份，因此血友病患者在选择和服用药物时，一定要向医生申明自身的疾病，请医生帮助选取，自行去药店购药时则一定要看好药品说明书。

5血友病健康饮食的三大步

饮食对于血友病患者来说是很重要的。油炸食物因其会导致消化不良，加重胃肠负担，少数患者还可引起胃肠出血，故应忌食。针对血友病出血不易停止的特性，在饮食上也应多食用一些如红枣、绿豆、花生米、龙眼肉、百合等止血食物，起到辅助治疗的特殊疗效。

1、血友病饮食禁忌

（1）油炸食物：因其不利于消化且易加重胃肠负担，少数患者还可引起胃肠出血，故应忌食。

（2）高脂肪食物：因其会导致消化不良，故肥肉、全脂牛奶、蛋黄、动物内脏应忌食。

（3）易导致出血的食物：如鲳鱼、山楂、向日葵子等，应忌食。

（4）多纤维食物：如菠菜、韭菜等，食后会加重胃肠负担，易引起腹泻，故应忌食。

（5）辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可刺激神经兴奋，易使血管破裂，导致内脏及皮下出血，故应忌食。

2、血友病适宜饮食

（1）止血饮食：红枣、绿豆、花生米、西洋参、犀角粉、龙眼肉、百合、龟肉、荔枝、鲜茅根汁子、鲜藕、白木耳、藕节汤等。

（2）高胶原蛋白：蹄筋、肌腱、猪皮等。

（3）提高免疫功能：奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等。

（4）保肝食物：动物肝脏、胎盘、富含维生素C、E及B胡萝卜素的果菜，如：南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。

（5）高钙食物：奶制品、日光浴、软骨等。

3、血友病的食疗偏方

（1）生花生米（连衣）60克，每日分3次嚼食，凉血止血。使用于血热妄行之出血。

（2）花生米衣六钱，红枣10枚，水煎服。连用七天一疗程。

（3）猪蹄500克，红枣250克，同炖成膏，每次二匙，开水送服，日三次。

（4）红枣猪肉汤。红枣30克，鲜猪皮100克。上两样加水800ML，煮至稀烂。每日分两次服食。补气养血。适用于气血亏虚之出血。

（5）藕节汤。藕节30克 ，柿饼30克，荠菜花15克，蜂蜜10克。藕节，柿饼，荠菜花加水800ML煮佛20分钟，取汁，加蜂蜜。每日一剂。凉血止血。使用于血热妄行之出血。

（6）猪皮250克，红枣30克，煮沸，去沫，加姜片，共煮稀烂，每日服一剂。（或加猪蹄筋25克，调味同食）。

（7）柿饼、藕节各30克，芥菜花15克，切碎，加水400亳升，煎至半量，每日一次，吃柿喝汤，连服15天。

健康网温馨提示：为了提高血友病患儿的身体素质和预防残疾，除了对血友病患儿定期输注凝血因子之外，就是让患儿经常进行适当的什么训练。关节的主动活动应首先在不引起肌肉疼痛的范围内，循序渐进地进行。最后，运动时应注意力集中，不要进行难于掌握的运动，并注意躯体运动的角度。

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