小小营养师大班健康教案：培养健康生活习惯 促进儿童营养均衡发展

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“我是小小营养师大班健康教案”旨在向小班幼儿园的孩子们传授有关健康饮食和营养的知识。本教案既注重知识的科学性和专业性，又通过生动有趣的形式，如故事、歌曲和游戏，让孩子们轻松愉快地接受健康教育。教案内容包括膳食均衡、食物营养成分、水果蔬菜的好处等方面的知识，引导孩子们养成良好的饮食习惯和生活方式。通过互动的课堂活动，激发孩子们对健康生活的兴趣，让他们在快乐的氛围中学会关爱自己的身体，珍惜健康的重要性。愿本教案能成为幼儿园课堂上一堂生动有趣的健康课，让孩子们在活泼的氛围中建立健康的生活观念，助力他们健康成长。

我是小小营养师大班健康教案

活动目标：

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3. 主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

活动过程：

一、 幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）

4.和身边的.伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6. 营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）

A.介绍第一层

在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

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