养石斛：必须用石头养 符合生长环境要求 关键养生效果佳

《养石斛：以石为本，助力生长》。养石斛必须以石为基质，根据其生长环境要求，提供适宜的光照、通风和湿度。石斛具有调节免疫、延缓衰老等养生功效，其生长环境的关键条件对于保证其养生效果至关重要。

石斛是一种人们比较喜欢养的中草药植株，要知道石斛作为名贵的九大仙草之一，在中国人的心中一直都是比较高大上的地位。所以，在日常生活当中比较喜欢养生的人，都喜欢在家中栽种几盆石斛。

而在栽种石斛的时候，却发现家中的时候好像不怎么高产呀，每次想扯几根来煲鸡汤，都不忍心扯了。一位资深石斛花友，70岁的老大爷就说：养石斛，当然要用石头来养了，这样就算在家中的阳台上，也能够一年让它产出3、4斤石斛来，不管你怎么煲汤都足够了，全家都够吃。

用石头来养石斛还真是有理可据的，要不然石斛这个名字当中怎么会带有“石”字呢？肯定是人们最初发现这种植物的时候，就发现它长在一些石壁上面，那为什么石斛会长在石壁上面呢？肯定是因为这生长环境，就正好符合石斛的生长要求。

石斛的野外生长环境，通常都是长在石壁上的一些泥土凹陷处，这些泥土也往往是一些腐叶土或者是青苔，它们都具有一个很好的特征，那就是气肥沃又疏松透气，所以想要养好石斛的第1个要素，就是要准备一份疏松透气又肥沃的土质。

而第2个要素就是岩石死活长在岩石上面，肯定是有原因的，因为它能够汲取岩石当中的矿物质，增加石斛体内的石斛碱物质，所以大家在配置土壤的时候最好是往里面加上一些小碎石，这样不仅可以起到促进土壤排水的作用，而且还能够给植株补充更多的营养成分，让它生长更为旺盛。

在准备好石斛生长的这些基本要素之后，接着只需要掌握好日常的浇水、通风情况，就可以让植株旺盛的成长了。不过大家要注意的一点就是不以把石斛放到烈日下养护，这样会很容易灼伤其叶片，只需要把它放到一个具有散射光，有通风温暖的地方进行养护即可。

除此之外环境的湿度也非常重要，所以每天清晨傍晚都需要给石斛植株喷洒清水，保持空气的一个湿度，这样才可以让植株更有活力，萌发出更多的枝条来。

按照这些养护要点在阳台养上十几二十盆石斛，每年产出三四斤的石斛，是一件非常简单的事呢，而且平时想吃，就可以直接剪下枝条吃，这也是作为石斛大户的一个好处呀！