痛风病是代谢性疾病吗？在日常生活中如何预防痛风病

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痛风疾病是一种比较常见的慢性代谢性疾病，可以在各个年龄阶段发生不同程度的病变反应，一旦身体发现有痛风的症状，对身心的危害极大。

痛风疾病疾病比较急、快，其中疼痛感比较强烈，病发时，身心备受折磨。那么什么是痛风病呢?痛风病是代谢性疾病吗?在日常生活中如何预防痛风病?

什么是痛风病

痛风是一种单钠尿酸盐在身体内发生不同程度的沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。

痛风不仅危害着身体的健康，还可并发肾脏病变，严重者还会出现不同程度的关节破坏、肾功能损害，并常常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病等并发症，对身体的健康十分不利。

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痛风病是一种比较常见的慢性疾病，是身体内的尿酸代谢异常引起的疾病，当身体内的尿酸含量很高时，就会造成尿酸盐在身体内的各个关节以及肾脏部位发生不同程度的沉淀，沉淀的尿酸盐含量越多，这个部位的疼痛感月强烈，还会伴随着不同程度的水肿、红肿以及炎症反应。

一般情况下，痛风病的发病比较急、快，会有突然的刺痛感，然后会持续数天或者数周，时间根据身体内尿酸含量的多少来决定的，会在各个年龄阶段都可能发生不同程度的痛风，对身心健康影响极大。

如何预防痛风病

每日养生网(https://www.tqys.net/)关爱提醒，在日常饮食中，尽量少食用一些海鲜类食物，因为海鲜类食物中含有丰富的嘌呤成分，食用以后，身体内尿酸含量很容易升高，进而会诱发或者加重痛风疾病。

尽量控制自己的体重，因为肥胖的人群身体内尿酸含量很高，很容易就会诱发痛风。

要戒烟限酒，避免刺激性物质诱发痛风。

保证充足的睡眠以及良好的心态，适当的锻炼，让身体处于一个比较健康的状态。

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