做月子能不能吹自然风？坐月子能不能吃盐？

大家都知道，孕妈妈生产完之后都要坐月子，坐月子是为了让身体有恢复的时间，有益于孕妈妈以后的身体健康，但是一些传统的老人认为坐月子是有很多禁忌的，那么做月子能不能吹自然风呢?坐月子能不能吃盐?

做月子能不能吹自然风

能。

很多人老一辈的人都认为，产妇坐月子是不能吹风的，容易导致关节酸痛、麻木等情况，也就是俗称的“产后风”，为了避免这种情况，都会让孕妇在封闭的房间中坐月子，其实这样是非常不好的，长期待在封闭房间中反而不利于产妇的健康，产妇待的房间需要定期进行通风换气，而且适当的吹一些自然风对身体也有一定的好处。

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能吃。

很多人都认为坐月子的时候不能吃盐，认为吃盐会影响奶水的质量、和宝宝的健康，其实这种说法也没有科学依据，产妇们在坐月子的时候是可以适当吃盐的，适当吃盐可以促进新陈代谢，而且少量的盐进入人体会被很快吸收，不会对产妇和宝宝的身体造成影响的。

秋天坐月子要注意什么

1、秋季的时候坐月子要注意保暖，秋天气候变化会很大，忽冷忽热，所以产妇要及时增减衣物，以免生病。

2、另外产妇在秋季坐月子的时候还需要注意饮食，可以多喝一些汤品，比如银耳汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，既清淡又滋补，有益于产妇的健康。

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