孕妇血糖高禁忌食物有哪些？孕妇血糖高的危害 注意事项要了解

孕妇作为特殊群体，在日常饮食中总会有许多注意事项，因为如果饮食不当就可能会造成一些不良后果，比如有些时候一些孕妇就会产生血糖高的情况，这就是由于饮食不当引起的;

而孕妇血糖高不仅危害自身健康，还会影响胎儿的正常生长发育，所以孕妇在日常饮食中一定要好好调理，那么孕妇血糖高禁忌食物有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

孕妇血糖高哪些食物不能吃

1、含糖高的水果不能吃

孕妇对于水果的需求量都比较高，因为水果中含有丰富的维生素等多种营养物质，但是如西瓜、葡萄、桃子等糖分含量高的水果尽量不要食用，可以食用一些猕猴桃、苹果、石榴等糖分含量低的水果。

2、含糖量高的点心不能吃

孕妇如果血糖较高，就不要食用巧克力、小蛋糕这种甜点了，这种食物中含有大量的糖分，食用对身体有害无益。

3、牛奶不能喝

牛奶的营养丰富还有补钙的作用，但是牛奶中含有较高的乳糖，所以也不宜多喝，多喝也会导致血糖升高。

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1、黄瓜

黄瓜中含有丰富的水分、和维生素等营养成分，糖分含量极少，适量食用对于孕妇有益。

2、黑木耳

木耳种含有丰富的木耳多糖以及胶质，血糖高的孕妇食用不仅有补充营养的作用，还具有一定的降糖效果。

3、南瓜

南瓜不仅营养丰富、美味好吃，还含有一种能够控制血糖的活性物质吗，孕妇适量食用南瓜可以有效控制血糖。

4、苦瓜

苦瓜虽然味道不怎么好吃，但是它的营养成分以及保健功效都极好，苦瓜中含有的营养成分，有类似胰岛素的作用，能有效降低血糖。

孕妇血糖高有哪些危害

1、女性在怀孕期间血糖升高，非日常容易患上糖尿病。

2、孕妇血糖高在生产的时候会更加困难，严重的还会导致难产。

3、孕妇的血糖高，容易导致羊水变多，导致早产。

4、孕妇血糖高，不利于胎儿的正常的生长发育。

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