红薯粉不能和什么一起吃？这些东西得多加留意

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红薯，相信大家都知道是什么，一种不管是烤还是蒸都很好吃的食物，只不过吃了后可能会放很多屁而已。对于红薯，大家都熟，但是不知道大家知不知道红薯粉这个东西？相信有一部分人肯定不知道它是什么的，仅仅只能从字面意思勉强理解而已，甚至可能理解错误。今天，就跟大家说说红薯粉这个东西。

红薯粉是什么？

红薯粉，它拥有四百多年的历史，从发明出来但现在广受人民群众的一喜爱。乍一听名字，还以为是一种粉末，相信很多人会以为它是红薯磨制而成的，其实不是的。红薯粉的这个“粉”字指的是粉条，一种由红薯做成的粉条。一般常见于什么地方呢？答案就是酸辣粉。酸辣粉相信大家都知道，而酸辣粉用的这个粉丝就是红薯粉。之所以它会被用来做酸辣粉，很大一部分原因就是就算它煮再久的时间都不会烂。它的烹饪方法和用途有很多，酸辣粉仅仅只是其一，除此之外它还可以凉热荤素炒烩炸蒸，做成各式各样的菜肴，受各地的人喜爱。

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第一，促进消化。主要是因为红薯粉含有大量的淀粉，算是粗粮，能有效地不仅人体肠道蠕动，增强人的消化能力，同时还能预防便秘；第二，降低人体内胆固醇的含量，预防胆固醇过高；第三，预防中风，降低中风的概率。主要是因为红薯粉中，钾元素的含量较高，钠元素的含量则较低；第四，提高免疫力。红薯粉中含有一种物质，叫粘贴蛋白，这种物质能有效地保证人体内各个器官地清洁，从而使人体免疫力增强，算是人体的清道夫。

红薯粉不能和什么一起吃？

第一，鸡肉和鸡蛋，很容易引起腹痛和消化不良。第二，玉米、西红柿，很容易引起消化不良和腹胀。第三，柿子，会引起胃部不适，甚至是胃溃疡。第四，西红柿和一些海鲜类食品。跟它们一起吃先会引起腹泻，食用次数多了会导致结石。第五，甜食。两者一起吃回让胃产生大量的胃酸，引起胃痛。

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