天山雪莲果哺乳期可以吃吗？可能会有害身体

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天山雪莲是一种在平原生长的补药，它虽然有很多的功效，例如驱寒、壮阳补血和暖宫等，但是却不是所有人都可以吃的，因为天山雪莲有一定的药性，如果浦乳期的妈妈吃了的话很容易通过母乳给宝宝，所以哺乳期最好是少吃天山雪莲果，那么有哪些坏处?

不建议产妇食用雪莲果。雪莲果虽然有诸多功效，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后温补饮食的原则。产妇身体虚弱应多进食温热食物滋补身体，吃雪莲果可能会加重身体虚寒，影响产妇身体的恢复。雪莲果性寒，不符合产后温补的饮食原则，不利于产妇身体恢复。如果是母乳喂养，还可能会引起宝宝腹泻，所以最好不要食用。

虽然雪莲果营养丰富，可以调理血液、清热解毒，能血脂、降血压、降低胆固醇，对皮肤也大有好处，但是其它性寒，不符合产后温补的饮食原则，不利于产妇身体恢复。如果是母乳喂养，还可能会引起宝宝腹泻，所以最好不要食用。

因为雪莲果属性大寒，而产妇由于分娩消耗了大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热转为虚寒，因此不宜吃过多的寒冷食物。而且，产妇如果吃了太多的寒凉食物，不仅自己的肠胃受不了，容易引起腹泻，还会导致宝宝吃奶后出现腹泻的情况，所以产后饮食宜

什么人不能吃雪莲果呢?很多人都时候雪莲果属于凉性的水果，经常吃会导致不适。那今天我们就来看看天山雪莲果什么人不宜吃吧。主要是肠胃不好的人，不宜吃天山雪莲果，因为本身已经有胃肠道疾病的人或者肠胃不好的人还大量吃雪莲果的话，就会出现胃寒的现象，甚至还会出现便溏。其次，孕妇也不能多吃雪莲果，另外，如果体虚的人呢也不宜吃天山雪莲果。

以上就是对于天山雪莲果哺乳期能不能吃的回答，每日养生养生提醒您注意饮食健康，饮食健康了宝宝才会健康。

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