怎样预防开车犯困?
2007-03-17 分类：养生知识
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怎样预防开车犯困?
1、在车上准备一些提神醒脑的饮品，比如咖啡、茶等，咖啡和茶中都含有刺激神经的咖啡因成分，具有提神醒脑的作用，可以预防开车犯困。
2、在开车的头一天一定不要睡觉太晚，最好养精蓄锐、养足精神，这样可以避免第二天开车的时候出现犯困的现象。
3、很多人开车犯困是因为开车过于枯燥无聊，所以在开车的时候可以放一些节奏欢快的音乐，或者有人聊天，都可以防止开车犯困。
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