开车时候犯困怎么办 非要硬撑吗（吃什么可以提神 聪明人教你4招）

TIPS：本文共有 500 个字，阅读大概需要 1 分钟。

最近有网上报道“高速上开车犯困，应急车道睡了一小时”的新闻，主要是徐州交警公布的一起违法行为。一位车主在高速上因为犯困，就将车停在应急车道然后直接睡过去了。这要是碰到行驶在应急车道的车辆，那后果可就大了。那么开车时候怎么样才能不犯困呢？非要硬撑吗？吃什么可以提神，聪明人教你四招。

第一，保持通风

如果总是窗户紧闭，会导致车内供氧不足，太闷的环境下开车也会容易犯困，所以应该经常开窗换气，这样也能让自己提起精神。

第二，不要吃太饱

这里小编先提醒车主朋友们，如果精神状态不好或者比较劳累还是不要开车，也要避免开长途，高速。还有就是开车前最好不要吃太饱，不然体内大部分氧气都要去分解食物，造成大脑缺氧，这样就很容易犯困了。

第三，咀嚼一些东西

如果感觉有点犯困，可以咀嚼一些口香糖啊之类的东西，因为带动嘴巴的肌肉可以让人的神经不会困哦。

第四，听听音乐唱唱歌

听音乐唱歌也能很好的消除困意。因为神经会比较活跃，就不会那么犯困了。想唱就唱，开心就好。

最后小编再次强调，开车犯困是非常危险的驾驶行为，数据表明每年车祸中因为犯困的不在少数。所以大家一定要注意安全，提起精神。你们还有什么对付犯困的好办法吗？欢迎大家留言评论！

如果觉得《开车时候犯困怎么办 非要硬撑吗（吃什么可以提神 聪明人教你4招）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！