冬天喝什么茶好 喝什么茶能消肿(2)
2007-04-28 分类:健康用品
TIPS:本文共有 540 个字,阅读大概需要 2 分钟。
喝什么茶能消水肿
1 、柠檬红茶
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
2 、葡萄红茶
材料:大葡萄一串、红茶5g。
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 、苹果绿茶
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 、红枣花茶
材料:红枣20枚、花草茶5g。
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5、 香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
以上就是关于冬天喝什么茶好以及喝什么茶能消肿,冬季喝茶主要是为了驱寒暖胃,帮助消化,以上介绍的几种茶都有很好的作用,更多养生健康资讯请关注每日养生网。
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