男性冬季时间可以憋尿吗？男性长时间的憋尿对身体的危害不可忽视

随着社会节奏的日益加快，很多男性朋友都需要努力的拼搏，才能保证身后的妻儿老小有一个良好的生活。

由于工作的繁忙、应酬繁多等，让很多男性都忽略了自己身体的健康，特别是进入到工作状态中，都处于废寝忘食的状态，忙的连上厕所的时间都没有。

不过男性长时间的憋尿，很容易就会危害到身体的健康，那么男性冬季时间可以憋尿吗？男性长时间的憋尿对身体的危害有哪些？

男性冬季时间可以憋尿吗

男性在任何时间都不能长时间的憋尿，因为排尿不仅是将身体内的代谢废物以及毒素排出体外，还对尿道口也有很好的冲刷作用，减少细菌对泌尿系统的浸染，对泌尿系统有很好的保护作用。

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男性长时间的憋尿，就会导致尿液在身体内长时间的储存，而肾脏就会不停的过滤尿液，就会导致尿液中的毒素在身体内的停留，不能排泄出去，进而就会危害到肾脏健康。

经常憋尿的话，就会减弱尿液对尿道的的冲洗作用，导致尿道口附近的细菌增多，如果长时间的憋尿，尿道口的细菌就会逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，诱发泌尿系统炎症，危害生殖系统的健康。

如果长时间内的憋尿，尿道口附近的细菌，就会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎 ，最终还会导致男性性功能减退，影响性生活质量和性欲，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。

如何预防男性冬季时间憋尿

男性在冬季时间，当有尿意的时候，要及时的排出，以免出现憋尿的现象。

男性日常生活中，要多喝水，也可以多喝一些新鲜的蔬菜汁以及水果汁，不仅可以很好的补充身体对水分、维生素以及矿物质等营养成分的吸收，同时对尿道也有很好的冲刷作用，对泌尿系统有一定的保护作用。

男性要结合自己身体的健康情况，适量的运动、愉快的性生活以及良好的睡眠，可以很好的保护身体的健康。

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