冬瓜汁都有哪些好处 冬瓜榨汁喝好处简直太多！

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冬瓜是我们生活中最常见的果蔬了，冬瓜中含有丰富的维生素及矿物质，是很健康的绿色蔬菜，你知道吗，冬瓜其实可以榨汁喝，那么冬瓜汁有哪些好处呢？下面一起来看看吧。

冬瓜汁都有哪些好处

1、清热

冬瓜汁性质寒凉，能清除人体内的热毒，最适合人们在夏天饮用，能起以清热生津和除烦等多种功效，经常饮用还能预防中暑。

2、减肥瘦身

冬瓜汁是一种不含有的脂肪的健康饮品，它的热量也很低，另外冬瓜汁中还含有一些两醇二酸，这种物质进入人体以后可以抑制人体内糖类向脂肪的转化，也能分解人体内积存的多余脂肪，经常饮用可以减肥瘦身，能有效预防肥胖症的发生。

3、利尿消肿

喝冬瓜汁能还利尿消肿，它含有的微量元素钾和维生素C，能促进人体内钠盐的分解与排出，可以缓解身体浮肿与小便不利。

4、美容

你可以用下面的方法一进行调理：(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

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