吃橙子的时候能不能喝牛奶？吃橙子不能吃这些食物

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橙子和牛奶都是大家熟悉的食物，橙子是营养丰富的水果，富含维生素、纤维素等成分，而牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，这两种食物吃了都有益于人们的健康，那么吃橙子的时候能不能喝牛奶呢?吃橙子不能吃哪些食物?

吃橙子的时候能不能喝牛奶

不能

橙子和牛奶虽然都是非常营养的食物，但是两者是不能一起吃的，因为橙子中富含果酸成分，而牛奶富含蛋白质，果酸和蛋白质相遇，会产生一定的化学反应，出现凝固现象，从而导致人们出现消化不良、肠胃不适的情况。

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1、不能吃虾：大家在吃橙子的时候也不能吃虾，因为虾肉富含坤化合物，而橙子富含维生素C，两者结合会成为剧毒的砒霜，一起吃太多，会危害到人们的生命安全。

2、不能吃槟榔：橙子还不能和槟榔一起吃，两者一起吃会导致身体不适，影响人们的健康。

3、不能吃蛤蜊：橙子不能和蛤蜊一起吃，因为蛤蜊中的营养成分，会影响维生素C的吸收。

吃橙子后多久能喝牛奶

一个小时以后

大家在吃橙子之后不能立刻喝牛奶，以免导致身体不适，大家需要间隔一个小时以上，才可以喝牛奶，这样也更加利于人们补充营养，不会出现营养成分想冲突的情况，要注意，牛奶最好不要和任何富含果酸的水果一起吃。

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