香氛精油的功效作用

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香氛精油的功效作用

1、抗菌杀毒

通过鼻粘膜吸收，会迅速进入毛细血管，进入血液循环。精油的有效成分可以传递到全身，即使睡觉也不影响精油的吸收。可以说是“润物细无声”，可以治疗各种特殊疾病。

比如感冒时病毒或细菌主要附着在呼吸道粘膜上，通过熏香吸入精油，可快速地对呼吸道粘膜产生作用。因此香薰对于鼻窦炎、喉咙痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支气管炎、肺部问题有很好的治疗效果。

2、调理情绪

生理学告诉我们，气味、情绪与记忆都是由同一个器官处理的-大脑的边缘系统，这就能解释“为何由嗅觉引起的记忆能产生这么不寻常的强烈情感”。因此香薰对改善情绪、帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪，使心情好转且平和。它可振奋精神并且让精神放松。

3、净化空气

把精油扩散到空气中能减少空气中的化学物质的数量，可以用于去除空气中的异味-净化空气。而更重要的是可以避免传染性疾病的扩散。因为精油抗菌、抗病毒的效用，可以杀灭或抑制空气中有害的微生物。家里有病人时，既可以帮助病人康复，也可以减少其他成员被传染的几率。

以上就是每日养生网（www.tqys.net）为大家带来的香氛精油的使用方法以及香氛精油的功效作用介绍。香氛精油的使用方法有很多，香薰灯、蒸汽、喷雾等都是非常常见且简单的方法，大家可以根据自身情况选择适合自己的方法。

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