生理期喝奶茶会痛经吗？生理期最好不要喝奶茶

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奶茶是我们日常生活中常见的饮品之一，口味多样、口感极佳，所以很多女孩子都很喜欢喝奶茶，而大家都知道，女孩子在生理期的时候，是有一定的饮食禁忌，那么生理期能喝奶茶吗?生理期喝奶茶会痛经吗?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

生理期喝奶茶会痛经吗?

生理期最好不要喝奶茶，可能会导致痛经;

奶茶是很多女孩子都喜欢饮品之一，香甜可口，但是在女孩子来例假的时候最好不要喝太多奶茶，以免导致身体产生不适，因为奶茶中含有一定的咖啡因成分和鞣酸成分，这都可能会加重女性经期不适，并切奶茶这种高糖、高脂肪的饮品，经常饮用也不利于我们的身体健康，所以还是少喝为好。

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1、导致肥胖

女孩子们都想要一个纤细苗条的身材，而奶茶虽然好喝，但是里面含有大量的糖分、热量也非常高，经常喝奶茶很容易导致女性变得肥胖，还不利于身体健康。

2、导致慢性疾病

奶茶属于高糖、高热量的饮品，经常喝奶茶会导致糖分在身体中慢慢积累，时间长了可能会导致糖尿病、高血压等慢性疾病，对于我们的身体健康危害巨大。

经期适合喝什么?

1、姜枣红糖水

红糖水是很适合女性在经期服用的饮品，生姜、红枣、和红糖对于女性来说都具有温经散寒、缓解痛经、滋补气血的好处，所以女性月经期喝一些姜枣红糖水具有极好的保健滋补作用。每日养生网(www.tqys.net)

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶是非常适合女性喝的一种花茶，不仅芳香浓郁、口感极佳，还具有一定的保健滋补作用，可以活血散瘀、疏肝解郁，很适合女性在例假期间饮用。

本文系每日养生网原创发布于2019-08-19 17:12:17分，未经许可转载属侵权。

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