怎样看自己是不是哮喘?哮喘怎么治疗?(2)

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哮喘怎么治疗?

1、坚持用药：哮喘患者在平时一定要随身携带药物，并且当身体出现不适的时候立即用药。

2、锻炼身体：平时要进行一些适当的锻炼，尤其是有氧运动，这样可以增强体魄，减少哮喘的发作。

3、控制情绪：而且也要控制好自己的情绪，平时要多多学着疏导自己，进行一些解压活动，减少精神刺激。

4、预防过敏：很大一部分的哮喘属于过敏性哮喘，所以一定要避免与过敏源接触，避免诱发哮喘。

哮喘虽然是一种常见病，但是它是完全可以避免的，无论是支气管哮喘还是过敏性哮喘，都需要一个过程发展，如果在发展阶段能够及时发现症状，然后接受治疗并慢慢调养，那么是可以起到很好的预防作用的，所以大家可以尝试一下预防哮喘。

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