祛鱼尾纹 淡黑眼圈 常按丝竹空

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对于女性而言，有两个最容易显露年龄的地方，一个就是脖子，一个就是眼角周围的皱纹，也就是鱼尾纹。虽然化妆品的问世让女性的面部皮肤可以保持长久的白嫩，但是这鱼尾纹却怎么也消解不了，一直以来都是很多女性深以为憾的事情。丝竹空是三焦经的终止点，正好在我们长鱼尾纹的地方，而且这个地方很多女士最易长斑，所以，经常按摩丝竹空穴可以防止长斑并减少鱼尾纹。（编辑/三木）

丝竹空穴

丝竹空穴又名目窌穴，按摩这个腧穴能有效地改善眼部疲劳，正确按压能产生酸麻胀等良性反应。眼睛疲劳时，用手指持续按摩该穴 1 分钟左右，感觉眼睛酸胀即可。

丝竹空穴

腧穴定位

位于面部，当眉梢凹陷处。

丝竹在古代指弦乐器，八音之一。三焦经头部的腧穴都围绕耳朵在转，所以穴名都和耳朵有关系，丝竹之声当然要通过耳朵来听。但竹在这里还有个单独的意思，有一种眉形叫竹叶眉，这正好对应我们的腧穴，和眉毛有关。空是指空隙、孔窍，丝竹空穴在眉梢凹陷的地方，正是眉梢的空隙，故名。

【特别注意】

眼周的皮肤很薄嫩，所以在按揉的时候动作要轻柔一点，可以抹一点眼霜，加上按摩刺激，这样效果会更好。

【手法技巧】

祛除鱼尾纹法：用大拇指从眉头，沿着眉毛一直按揉到眉梢，然后顺势按揉到太阳穴入发际的位置。沿着眼周这样按摩一圈。

明目醒脑法：用食指或中指指腹向眉梢内侧推揉 1～3 分钟。

【功效解析】

丝竹空穴对于头面部疾病，具有很好的治疗效果，不仅可以祛除鱼尾纹，对于我们明目、舒缓紧张、调节植物神经都是有帮助的。按揉丝竹空穴，可以起到促进周围气血疏通的作用，主治头痛、目眩、目赤痛、目翳、眼睑抖动、视物不明、癫痫、恶风寒、眼睫毛倒等。

其他功用：按摩丝竹空穴减淡黑眼圈

丝竹空穴与攒竹穴一头一尾，遥相呼应，两穴合用，不仅可以美肤养颜，改善太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑，还可以促进血液循环，减淡黑眼圈，紧致脸部皮肤。具体方法为：闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂 1 分钟，但有角膜溃疡者禁揉；再用双手的中指或食指指腹按于丝竹空穴，慢慢地、轻轻地向内侧推揉至攒竹穴为止；最后抹双侧眉弓 2 分钟。

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本文选自《养命大穴99——学就会的特效按摩法》，中国中医药出版社出版，成向东◎主编，最终解释权归原作者所有。图片为出版社所有版权图片，请勿盗用。

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